الخطوات السليمة فى البيت و الشغل للحماية من فيروس #كورونا
The right steps at home and work to protect from the #coronavirus
بلاش سلام بالايد ولا بوس ولا احضان
There is no need to hand shake, kisses, and hugs
غسيل الايد كل ساعه وانت في الشغل
Hand washing every hour while you are at work
خد فوطة معاك مبلولة مياه بكلور واول ما تروح امسح مكتبك واي ادوات عليه واوكر الباب لو انت اللي بتمسكها او تفتحها
Take a towel with you, wet with chlorinated water, and the first thing that you go is to wipe your desk and any tools on it, and for the door locks if you hold it or open it
غسيل الايد هتفتح الحنفيه بمنديل وترميه تغسل الايد بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف ايدك وتقفل الحنفيه بمنديل مش بايدك وترميه
Hand washing will open the faucet with a tissue and throw it away. Wash hands with soap for twenty seconds, dry your hands, and close the faucet with a tissue, not with your hand.
اول ما ترجع بيتك الجزمة برا البيت تدخل ع الحمام تغسل ايدك بنفس الطريقة المذكورة
The first thing you come back to the house is, remove the boot outside. You enter the bathroom, wash your hands in the same way
تمسح بفوطة بكلور موبايلك نضارتك مفاتيحك اوكرة باب الشقه اي مفتاح نور لمسته وانت داخل لو لابس ساعه خواتم كله هيتمسح حتي المحفظة والاهم الموبايل ويفضل لو تاخد دش
Wipe with a towel your mobile phone, your freshness, your keys, the door of the apartment, any key of light that you touched, and if you wear a watch, all rings are wiped up to the wallet, and most importantly the mobile, preferably if you take a shower
اي طلبات بنشتريها بتتمسح لو مغلفه بفوطة بمياه وكلور
Any items that we buy will be flushed, if wrapped in a towel with water and chlorine
الخضار والفاكهة غسيلهم بمياه الحنفيه كويس كافي جدا
Vegetables and fruits washed with tap water is good enough
بلاش اكل مطاعم او من الشارع الفترة دي
better avoid to eat in restaurants or from the street now days
الفراخ السمك الغسيل كافي بمياه وخل
Fish chicks wash enough with vinegar and water
لو هتشتري اي مخبوزات من برا يفضل تتحط في صينية ولو خمس دقايق بس في الفرن او الميكرويف دقيقه مثلا
If you buy any baked goods from overland, it is best to put them in a tray, even five minutes, but in the oven or microwave.
اي طلبات لو سبتها ٢٤ ساعة قبل استخدامها كافيه جدا ان الفيروس يموت من عليها
Any items you buy ,if you give 24 hours before using them are very sufficient that the virus dies
قاعدة ثابتة طول ما انت برا البيت ايدك متلمسش وشك ابدا الا اذا كانت مغسولة كويس جدا قبلها
Please remember, as long as you are outside the house, your hands never touch your face , and there is no doubt about it unless it is very well washed before it
لو قدرت تشتري كحول ٧٠ في المية او جل مطهر تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان لكن الصابون كافي جدا
If you can buy 70% alcohol or antiseptic gel, use it if there is no water in place, but the soap is very sufficient
رغم ان الناس واخدة الموضوع بهزار بس بكل امانة ده اللي بيعملوه في كل الدول اللي ظهرت فيها الاصابة النظافة هي الحل
Although people take the topic seriously, but in all honesty, they do it in all the countries where the infection appeared. Hygiene is the solution.
الديتول لم يثبت فاعليته حسب اخر تقرير لمنظمة الصحة العالمية الكلوركس هو الافضل
Dettol has not been shown to be effective according to the latest WHO report. Clorox is the best
حاول تعلي المناعة بأكل طبق سلطة وخضار. فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كتير وتحاول تتعرض للشمس
Try to boost immunity by eating a salad and vegetable dish. Fruit on a daily basis, drink lots of water, and try to expose to the sun
ياريت نعرف ان المعركة معركة وعي يعني
لو كل واحد نشر المعلومات دي وعلم اللي حواليه هنقلل دايرة الاصابة
I wish we knew that the battle was a battle of consciousness, I mean
If everyone publishes this information and knows what is around, we will reduce the course of infection
انك تعرف لوحدك ده مش هينقذك لازم تعلم اكبر عدد ممكن ولو الكل التزم بالاحتياطات نقدر باذن الله وحده نحتوي الازمة وربنا يرفع عنا البلاء
You know this alone. It will not save you. You need to teach as many as possible. If everyone adheres to the precautions, we will, reduce the crisis, and our Lord will remove the scourge from us.
